Diepe wijsheid
Die diepe wijsheid van ons lichaam. Wat heb ik die lange tijd voor lief genomen of misschien ook wel verwaarloosd. Zo afgesneden van mijn lijf voor zo’n lange tijd. Maar ik deed alles uit liefde en overleving, het was gewoon te pijnlijk. Dat wat er nog niet gevoeld kon worden. Dat wat ik zo had afgedekt met maskers en strategieën, zodat ik maar overeind bleef staan, want ja ik kon en mocht niet omvallen. Ook al zei mijn lijf al langere tijd dat ik had te luisteren, door middel van allerlei kwalen en pijntjes. Het wilde mijn aandacht, maar ik kon er nog niet naar luisteren. Totdat..
Ik ruim twee jaar geleden een BRTT opleiding had gevolgd. Deze opleiding leerde mij het portaal openen naar heling via mijn lichaam door middel van ademwerk en 'trillen'. Alle trauma wat opgeslagen is in ons lichaam kun je via deze methode releasen. Van dagelijkse stress tot trauma wat er opgeslagen is in je lijf. Ik weet nog zo goed dat ik enorm aan het dissociëren was tijdens de tweede dag van de opleiding, wanneer wij echt aan de slag gingen. Ik mocht echt leren om mijn ego even te parkeren en te vertrouwen op mijn lijf. (Dat was voor mij nogal een les!) Ik had zoveel 'macht' weggeven aan mijn hoofd. Hij was de bestuurder en regelde welke route we gingen en de rest stond aan de zijlijn. Destijds zat ik midden in het proces om van wandelend hoofd te bewegen naar het echt durven voelen en in verbinding te staan met mijn lijf.
Schuld
In die dagen is er zoveel voor mij veranderd. Tegenwoordig schiet ik zomaar in een trauma stuk. En afgelopen dagen kwam ik weer een heel taai stuk tegen. Het had voor mij te maken met schuldig voelen. Het patroon werd mij ineens helder en sloeg mij om de oren. Ik was gewend om overal de schuld van te dragen, ook al was deze helemaal niet van mij. Als kind was ik er altijd zo op gericht om de pijn, schuld en schaamte van mijn moeder te dragen. En dat heb ik gewoon doorgezet uit overleving. Angst om het te veranderen. Wanneer andere mensen hun emoties projecteerde op mij, nam ik de schuld wel aan. Het leverde mij ook iets op want ik hoefde mij nooit schuldig te maken. Zo kon ik niemand kwetsten en kon ik zeker niet andere afwijzen. Alleen die pijn al.
Zuiveren van emoties
Deze diepe emoties kwamen er uit vorige week. Eerst voelde ik een emotie in mijn lichaam en wanneer ik daar op inzoomde en het ging uitvergroten, schoot ik in een kramp. Ik voelde het vooral in mijn buikstreek. Alsof mijn maag samenkneep. Het volgende moment moest ik letterlijk overgeven. Emotional purging wordt dat ook wel genoemd. Precies datgene wat er ook bij een ayahuasca reis of truffelreis kan gebeuren. Al die vastgezette emoties moeten eruit. Het dient je niet meer en na het overgeven, voelde ik een bevrijding. Het voelde ook als een diep stuk, alsof het helemaal diep van binnen al generaties lang daar zat en dat het nu naar de oppervlakte mocht komen. Met andere woorden zuiver jij jezelf van de emoties in je lichaam. Na het overgeven voelde ik diep verdriet, heel zuiver, heel puur en rauw (met tranen en veel snot ;)). Tijdens dit diepe verdriet kon ik helemaal aanwezig zijn en blijven en na ongeveer tien minuten kwam er de bevrijding en voelde het letterlijk alsof ik weer meer lucht had.
Niet weten
Ik betrapte mijzelf erop dat ik dit proces dan wil begrijpen en het in woorden wil kunnen gieten. Maar de waarheid is dat dit niet mogelijk is. Je lichaam weet exact wat is het is en wat het er mee kan doen. Daar zie je weer die oneindige intelligentie van ons lijf! Voorbij het begrijpen, het gaat over WETEN. Het lichaam weet gewoon.
Wat zijn jouw ervaringen met heling en je lichaam? Geloof jij in de intelligentie van ons lijf? Zuiver jij je lichaam van emoties die doorvoeld mogen worden?
Liefs,
Fiona
Reactie plaatsen
Reacties